Percorsi di Formazione strutturati

Un percorso per aiutare tuo figlio a dare il meglio, dentro e fuori dal campo

Tuo figlio si allena ogni settimana. Ma ha mai allenato davvero la sua mente?

Ogni giovane atleta allena il fisico e la tecnica. Ma quando arrivano le partite importanti, gli errori, la pressione o i momenti di difficoltà, è la mente a fare la differenza.

Questo percorso nasce proprio per sviluppare quelle competenze mentali che permettono all’atleta di affrontare con maggiore sicurezza le sfide della stagione, imparare dagli errori, gestire le emozioni e costruire fiducia nelle proprie capacità.

Non si tratta di “motivare” un ragazzo, ma di insegnargli strumenti concreti che potrà utilizzare nello sport e nella vita.

Come si svolge il percorso

Il programma è composto da 8 moduli, distribuiti durante la stagione sportiva.

Ogni modulo comprende 3 incontri da 1 ora e 30 minuti ed è dedicato allo sviluppo di una competenza mentale fondamentale per la crescita dell’atleta.

La partecipazione è flessibile.

È possibile scegliere l’intero percorso oppure frequentare uno o più moduli, in base alle esigenze del momento, al periodo della stagione o agli obiettivi specifici dell’atleta.

Chi decide di seguire l’intero percorso affronta una crescita progressiva che permette di costruire solide basi mentali e consolidare sicurezza, continuità, lucidità e affidabilità nelle situazioni di maggiore pressione.

Gli incontri possono svolgersi in presenza oppure online.

Durante tutto il percorso rimango disponibile anche tra una sessione e l’altra per chiarimenti e confronti sul lavoro svolto. Quando lo ritengo utile, posso inoltre osservare allenamenti o gare (dal vivo o tramite video) per integrare il lavoro mentale con ciò che accade realmente sul campo.

Per chi completa tutti gli 8 moduli sono previste due sessioni aggiuntive di verifica e bilancio (una intermedia e una finale). Nel caso di atleti minorenni è richiesta la presenza di almeno un genitore.

L’obiettivo del percorso

L’obiettivo non è risolvere una difficoltà momentanea, ma accompagnare l’atleta nella costruzione di una mentalità solida che gli permetta di affrontare con maggiore serenità e consapevolezza tutto il proprio percorso sportivo.

Ogni competenza viene sviluppata su due livelli:

• Per il presente, fornendo strumenti immediatamente applicabili nella gestione delle gare, degli allenamenti, degli errori e della pressione.
• Per il futuro, costruendo una base mentale che accompagnerà l’atleta anche quando aumenteranno responsabilità, aspettative e livello competitivo.

A chi è rivolto

Il percorso è dedicato ad atleti e atlete dai 14 anni in su e viene svolto esclusivamente in forma individuale.

Ogni programma viene personalizzato in funzione dell’età, della maturità e del livello competitivo.

14-16 anni
Il lavoro è orientato alla costruzione delle basi: disciplina, autonomia, gestione dell’errore, fiducia e capacità di affrontare le difficoltà con equilibrio.

16-18 anni
L’attenzione si concentra maggiormente sulla prestazione: gestione della pressione, lucidità nelle decisioni, continuità di rendimento e preparazione alle sfide agonistiche.

Atleti over 18
Il percorso approfondisce le competenze del metodo S.A.L., con un accompagnamento costante anche nei momenti più importanti della carriera sportiva e nelle fasi di cambiamento.

Un incontro gratuito per capire se è il percorso giusto

Ogni atleta è diverso.

Per questo motivo i contenuti dei moduli vengono presentati durante un incontro conoscitivo gratuito, nel quale analizziamo insieme la situazione dell’atleta, gli obiettivi e le aree di crescita.

Durante questo incontro definiamo:

• le competenze mentali più utili da sviluppare;
• il percorso più adatto;
• le modalità di lavoro;
• gli obiettivi concreti da raggiungere.

Perché ogni atleta merita un percorso costruito sulle proprie esigenze, non un programma uguale per tutti.